← Tutti i percorsi
Percorsi
Nutrizione sportiva
Ottimizza la tua alimentazione per le prestazioni sportive, in ogni fase della stagione.
Allenamento e alimentazione vanno di pari passo.
Analizzo il tuo allenamento e il fabbisogno energetico per costruire strategie nutrizionali e di integrazione personalizzate, per performance e recupero.
Il mio background nasce in vasca: per anni ho vissuto il nuoto come atleta agonista e come allenatrice.
Si comincia da una visita.
Valutazione delle abitudini alimentari, dello stile di vita e delle tue necessità specifiche: il punto di partenza del percorso.
Porta esami del sangue completi, referti medici e la terapia farmacologica in corso.
1 h 30 min · In studioAllenamento e alimentazione, di pari passo.
Scegli il giorno e l’orario che preferisci dal calendario: bastano pochi secondi.