Dott.ssa Castelli Biologa Nutrizionista

Nutrizione su misura per una vita in equilibrio

Sono la Dott.ssa Carlotta Castelli, biologa nutrizionista con una forte passione per la salute, il benessere e lo sport. Ti aiuto a raggiungere i tuoi obiettivi di salute attraverso un approccio personalizzato e basato su evidenze scientifiche.

Prenota la tua visita

CHI SONO

"La nutrizione è molto più che mangiare: è vivere in armonia con il cibo e con il proprio corpo"

📌 Il mio percorso formativo e professionale:

Laurea Magistrale in Biologia delle Scienze Applicate alla Nutrizione presso l'Università degli Studi di Milano (2022) e tirocinio presso il Centro Parkinson del CTO di Milano - ASST Gaetano Pini.
Corso di alta formazione SANIS: Scuola di Nutrizione e Integrazione nello Sport (Pavia). ESNS: Europea Sport Nutrition Society
Membro Ordine dei Biologi della Lombardia sezione A (AA_094001).
Master di II livello in Alimentazione e Dietetica Applicata presso l'Università Bicocca, con frequenza per un anno dell'ambulatorio di chirurgia barbarica e patologie metaboliche del Policlinico di Monza.

📌 I miei valori fondamentali:

Personalizzazione del piano alimentare.
Equilibrio e sostenibilità.
Stagionalità e rispetto della cultura alimentare.
Promuovo l'educazione alimentare a livello trasversale per mezzo di eventi ed incontri nelle scuole, nelle società sportive e nelle istituzioni

Scopri di più

LA MIA MISSIONE

"Onora la tua fame"

🌟 La mia missione è aiutarti a:

Creare un rapporto armonioso con il cibo tramite un'educazione alimentare personalizzata che mira al benessere
Ritrovare la soddisfazione alimentare e un approccio più sereno verso il cibo, rivolto soprattutto a chi lotta con la dieta da anni e ha un rapporto conflittuale con il cibo.
Migliorare le prestazioni sportive con una nutrizione mirata.

💡 Un approccio unico per ogni esigenza:

Atleti: Miglioramento delle performance e gestione dell'alimentazione stagionale.
Donne: Supporto nutrizionale nelle fasi di adolescenza, gravidanza, allattamento e menopausa.
Bambini: Alimentazione pediatrica con un approccio educativo che coinvolga le famiglie

Contattami

I MIEI SERVIZI

Consulenze personalizzate basate su evidenze scientifiche

📌 Cosa offro:

Consulenze Nutrizionali: Analisi delle esigenze personali e creazione di piani alimentari su misura.
Gestione del Peso: Percorsi per raggiungere e mantenere un peso sano.
Nutrizione Sportiva: Ottimizzazione delle prestazioni per atleti.
Condizioni Patologiche: Gestione nutrizionale per diabete, obesità, PCOS, disturbi gastrointestinali e molto altro.
Cicli di Vita: Supporto per gravidanza, allattamento, menopausa.
Alimentazione Vegetale: Piani alimentari plant-based per tutte le età.
Educazione Alimentare: Strategie per scelte alimentari consapevoli.

servizi

Prenota una visita

📅 Prenotare è semplice e veloce!
Usa il mio calendario interattivo per scegliere il giorno e l’orario che preferisci.

Prenota ora

Seguimi sui canali social

Privacy Policy | Termini di utilizzo
Ordine dei Biologi Lombardia: AA-094001