Percorsi personalizzati per il tuo benessere
🌟 "La nutrizione giusta per ogni fase della vita e per ogni esigenza."

Ogni percorso nutrizionale è unico, proprio come te.
Ecco i servizi che offro per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere.
Consulenze Nutrizionali

Analisi approfondita e piani personalizzati per il tuo obiettivo di benessere:
Durante il primo incontro, valuto le tue abitudini alimentari, lo stile di vita e le necessità specifiche per creare un piano su misura, che ti aiuti a raggiungere e mantenere il peso ideale o a migliorare il tuo rapporto con il cibo.

🔍 Ideale per chi:
  • Vuole migliorare il proprio stile alimentare o perdere peso in modo sano.
  • Cerca un miglioramento della composizione corporea senza diete drastiche.
Nutrizione Sportiva

Ottimizza la tua alimentazione per le prestazioni sportive:
Con un’analisi dettagliata del tuo allenamento e fabbisogno energetico, creo strategie nutrizionali e di integrazione personalizzate per migliorare le performance e il recupero.



🔍 Ideale per chi:
  • È un atleta professionista o amatoriale.
  • Pratica sport di resistenza, forza o velocità.
Nutrizione per Condizioni Cliniche

Supporto nutrizionale per la gestione di patologie accertate:
L’alimentazione è un alleato essenziale nella gestione di condizioni cliniche specifiche. Offro consulenze basate su protocolli scientifici.




🔍 Ideale per chi soffre di:
  • Diabete, ipertensione, ipercolesterolemia.
  • Disturbi gastrointestinali (IBS, permeabilità intestinale).
  • PCOS, endometriosi o altre problematiche metaboliche.
Cicli di Vita e per le Famiglie

Soluzioni nutrizionali per ogni fase della vita:
Accompagno donne, bambini e famiglie in percorsi nutrizionali dedicati alle loro esigenze uniche.


🔍 Servizi offerti:
  • Gravidanza e allattamento: Nutrizione per la mamma e il bambino.
  • Menopausa: Alimentazione per supportare i cambiamenti ormonali.
  • Svezzamento e alimentazione pediatrica: Consigli per una crescita sana e armoniosa.
Educazione Alimentare e Stili di Vita

Impara a fare scelte alimentari consapevoli e sostenibili:
Attraverso incontri dedicati, ti aiuto a sviluppare le competenze per gestire il cibo e il tuo stile di vita in autonomia, senza rigidità.

🔍 Ideale per chi:
  • Vuole migliorare le proprie abitudini alimentari.
  • Cerca un approccio sostenibile al cibo, in linea con la propria etica o cultura.
Alimentazione Vegetale

Supporto per diete vegetariane e vegane:
Creo piani alimentari bilanciati per chi segue o vuole avvicinarsi a un’alimentazione plant-based, garantendo l’apporto corretto di tutti i nutrienti.

🔍 Ideale per chi:
  • Segue una dieta vegetariana o vegana.
  • Cerca una transizione sicura e ben strutturata verso un’alimentazione plant-based.
Come funziona?

  1. Primo incontro: Valutazione iniziale e raccolta dati.
  2. Elaborazione piano alimentare personalizzato: Basato sulle tue esigenze, preferenze e obiettivi.
  3. Follow-up: Monitoraggio regolare per ottimizzare i risultati.

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